1-MINUTOWE ĆWICZENIE RADYKALNIE OBNIŻAJĄCE POZIOM LĘKU.
- Pole Ducha
- 30 mar 2020
- 1 minut(y) czytania
Czy w 60 sekund da się radykalnie obniżyć poziom lęku? Nieprawdopodobne... a jednak :) Ćwiczenie to pokazała mi wielka uzdrowicielka Małgosia Sieczkowska i po raz kolejny kłaniam Ci się w pas, Małgosiu. To ćwiczenie wielokrotnie pokazało, że jest skuteczne. Dzięki temu macie do czynienia nie z teoretycznym podejściem, ale z praktyczną, wysoce skuteczną technologią, która najzwyczajniej w świecie może pomóc w lepszym funkcjonowaniu w obecnym czasie. Uspokajajmy swój własny lęk, a uspokoimy środowisko naokoło. Nasze dzieci lepiej się poczują, gdy mama i tata będą spokojni. Nauczmy też je tego ćwiczenia. Gdy poczują zagrożenie, w łatwy sposób będą mogły się uspokoić. Zachęcam do wypróbowania. Dajcie znać w komentarzach jak dla Was to ćwiczenie działa. Miłego dnia.
Jeśli szukasz solidnych materiałów budowlanych w przystępnej cenie, koniecznie zajrzyj na beton-red-pl.com. Dobre ceny i szybka realizacja zamówienia
Wypróbowane kilka razy na początku drogi w Pole Ducha. To działa. 😉 Gdy się pierwszy raz otuliłam, czuje się bezpieczeństwo jak w płodzie matki. Nie bez powodu poszukujemy przytulenia bez słowa do kogoś. To jest ta chwila spokoju, że jest się bezpiecznym i nie jesteś sam. Jak wspomniała kiedyś w jednej ze swoich książek Gabrielle Orr: „Zaufaj mi, nigdy nie jesteś sam – jesteś bardziej kochany, niż możesz to sobie wyobrazić.” 🙂Mimo iż nie są to słowa o szukaniu otulenia z zewnątrz, to fajnie pasują do ćwiczenia, które serdecznie polecam każdemu. Bez względu czy jesteś „maczo” czy delikatną Duszą. Działa u każdego, gdy się otworzysz na doświadczenie i połączenie ze sobą.