1-MINUTOWE ĆWICZENIE RADYKALNIE OBNIŻAJĄCE POZIOM LĘKU.

Czy w 60 sekund da się radykalnie obniżyć poziom lęku? Nieprawdopodobne... a jednak :) Ćwiczenie to pokazała mi wielka uzdrowicielka Małgosia Sieczkowska i po raz kolejny kłaniam Ci się w pas, Małgosiu. To ćwiczenie wielokrotnie pokazało, że jest skuteczne. Dzięki temu macie do czynienia nie z teoretycznym podejściem, ale z praktyczną, wysoce skuteczną technologią, która najzwyczajniej w świecie może pomóc w lepszym funkcjonowaniu w obecnym czasie. Uspokajajmy swój własny lęk, a uspokoimy środowisko naokoło. Nasze dzieci lepiej się poczują, gdy mama i tata będą spokojni. Nauczmy też je tego ćwiczenia. Gdy poczują zagrożenie, w łatwy sposób będą mogły się uspokoić. Zachęcam do wypróbowania. Dajcie znać w komentarzach jak dla Was to ćwiczenie działa. Miłego dnia.